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骨や関節の病気を予防するためには、健康的なライフスタイルを築くことが不可欠です。この記事では、多くの専門家が推奨する、骨や関節を守るための秘訣をご紹介します。

活動中に膝関節からカチカチという音が聞こえることがある方、その理由を知っていますか？今回の記事では膝がきしむ原因や危険性を明確に理解し、膝を健康で強く、柔軟性を保つための解決策を提供します。

膝半月板断裂をご存知ですか？膝関節は体全体の荷重を支える複雑な構造を持つ大きな関節です。膝関節の半月板断裂は、交通事故やスポーツ外傷などでよく見られます。

背骨の生理的湾曲とは何かご存知ですか？筋膜治療で様々な痛みを和らげる治療を行う「楽々センター」から背骨に関するお話をお届けします！

椎間板ヘルニアは一般的な疾患であり、特に脊椎の L4-L5 および L5-S1 という位置でよく見られます。椎間板ヘルニアは、椎間板の外側の繊維輪が伸張能力を失ったり破れたりして、髄核が脱出し、神経根を圧迫することで発生する病気です。...

寝ている時に手を挙げると肩に痛みが...

70代男性 2018年5月中旬ぐらいから右肩が痛みだしまして、こちらで痛みは取れたのと体の動かし方を教えてもらったので...

一年以上上がらない五十肩...

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事務仕事で方の痛みが...

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