1. 表現：

• ヘルニア部位周辺の鋭い痛み。
• 神経が挟まれている場合、しびれ感じが動きます。
  • 首のヘルニア：腕から指までのしびれ。
  • 腰のヘルニア：坐骨神経、臀部、太もも、脚をしびれ出て来ます。
    • 圧迫部位による筋萎縮。
    • 圧迫の位置に応じて、手足の動きが減少します。
    • 馬尾神経の圧迫：排便、排尿の減少、感覚の喪失、失禁を引き起こします。
    • 脊髄を圧迫することで、挟まれた部分からの動きの喪失を減らします。首の脊髄の圧迫は全身の麻痺を引き起こし, 腰の脊髄の圧迫は両足の衰弱を引き起こします。
    •   ２．原因：

• 間違った姿勢で作業している、働き過ぎため。
• 外傷による。
• カーブがない人。
• 遺伝的。
• 体重も関係事があり、負担をかかっている場合にも股関節が弱いくなります。3.生活の習慣は椎間板を問題に関係：

• 3.　生活の習慣は椎間板を問題に関係：
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