Đau khuỷu tay không duỗi thẳng được thường do các nguyên nhân như viêm gân, bong gân, trật khớp, gãy xương hoặc thoái hóa khớp. Để xử lý tình trạng này, bạn cần nghỉ ngơi, chườm lạnh, băng nẹp khuỷu tay, nâng cao tay để giảm sưng và tham khảo ý kiến bác sĩ để có chẩn đoán chính xác và phác đồ điều trị phù hợp

Nguyên nhân gây đau và hạn chế vận động Viêm gân: Thường do hoạt động lặp đi lặp lại hoặc quá sức như chơi tennis, golf, gây viêm điểm bám gân ở khuỷu tay. Chấn thương: Bong gân, rách dây chằng hoặc trật khớp có thể xảy ra do tai nạn hoặc va đập, gây đau và hạn chế cử động. Gãy xương: Một chấn thương nặng có thể gây gãy xương ở vùng khuỷu, dẫn đến đau và không duỗi thẳng được. Thoái hóa khớp: Ở người lớn tuổi, sụn khớp bị mòn và hao mòn, dẫn đến đau, cứng khớp và có thể phát ra tiếng lụp cụp khi cử động. Viêm bao hoạt dịch: Tình trạng viêm của túi chứa dịch xung quanh khớp có thể gây đau và hạn chế cử động.

Cách xử lý ban đầu Nghỉ ngơi: Hạn chế vận động, tránh các tác động lên khuỷu tay trong khoảng 2 tuần hoặc cho đến khi triệu chứng giảm bớt. Chườm lạnh: Dùng túi đá chườm lên vùng bị đau trong khoảng 20 phút, 3-4 lần mỗi ngày để giảm sưng và đau. Băng nẹp: Sử dụng băng nẹp để cố định khuỷu tay, giúp hạn chế áp lực và hỗ trợ chuyển động. Kê cao tay: Kê cao khuỷu tay lên gối hoặc chân để giúp giảm sưng hiệu quả. Khi nào cần đi khám bác sĩ Nếu tình trạng đau kéo dài, nghiêm trọng, bạn không thể duỗi thẳng hoàn toàn hoặc có các triệu chứng bất thường khác, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa Chấn thương chỉnh hình để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm như cứng khớp vĩnh viễn, teo cơ hoặc biến dạng khớp.

Đến với TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHỎE RAKURAKU, các bệnh nhân sẽ được chữa trị và được hướng dẫn những bài tập giúp cải thiện các vấn đề liên quan đến cơ cũng như là xương khớp một cách nhanh chóng. Ngoài ra, sẽ thấy được kết quả tốt nhất khi áp dụng phương pháp của Nhật Bản có mặt đầu tiên tại Việt Nam.