📌Nguyên nhân viêm cơ tròn bé
Quá tải hoạt động: Thường xuyên giơ tay cao quá đầu, ném, bơi lội, cử tạ hoặc các công việc dùng vai nhiều.
Chấn thương: Va đập, ngã gây tổn thương gân.
Thoái hóa: Tuổi tác làm gân yếu đi.

📌Triệu chứng viêm cơ tròn bé
Đau vùng vai, đặc biệt khi nhấc tay, xoay tay ra ngoài hoặc nằm nghiêng.
Yếu cơ vai, khó khăn khi chải đầu, mặc áo, giơ tay cao.
Đau nhức tăng lên vào ban đêm.

📌Các phương pháp điều trị viêm cơ tròn bé
Hầu hết các trường hợp viêm gân chóp xoay, bao gồm cơ tròn bé, có thể được chữa khỏi không cần phẫu thuật:
Nghỉ ngơi và hạn chế hoạt động: Tránh các hoạt động gây đau vai, đặc biệt là các hoạt động giơ tay quá đầu hoặc vác nặng.
Chườm lạnh: Chườm đá vùng vai đau khoảng 15-20 phút, vài lần một ngày trong giai đoạn cấp để giảm sưng viêm.
Thuốc giảm đau, kháng viêm (NSAID): Các loại thuốc như Ibuprofen, Naproxen giúp giảm viêm và giảm đau hiệu quả.
📌Vật lý trị liệu: Các bài tập kéo dãn và tăng cường sức mạnh cơ chóp xoay là quan trọng nhất để phục hồi chức năng vai.
📌Tiêm Corticoid: Nếu đau dai dẳng, bác sĩ có thể tiêm Corticoid vào vùng quanh gân để giảm viêm nhanh chóng.
Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP): Phương pháp hiện đại giúp kích thích tái tạo mô, phục hồi gân.
Phẫu thuật: Lựa chọn cuối cùng nếu điều trị bảo tồn thất bại sau 3-6 tháng hoặc gân bị rách hoàn toàn.
📌Lưu ý: Nếu cơn đau nghiêm trọng, kéo dài, bạn cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và chẩn đoán chính xác.
✅Đến với TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHỎE RAKURAKU, các bệnh nhân sẽ được chữa trị và được hướng dẫn những bài tập giúp cải thiện các vấn đề liên quan đến cơ cũng như là xương khớp một cách nhanh chóng. Ngoài ra, sẽ thấy được kết quả tốt nhất khi áp dụng phương pháp của Nhật Bản có mặt đầu tiên tại Việt Nam.
RAKURAKU Rakuraku Center
ADD: Tầng 17, Tòa nhà Ladeco số 266 Đội Cấn, Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội.
TEL: 024-3939-2525