• Về mặt kỹ thuật, cơ gối đầu và cơ gối cổ thuộc nhóm cơ sâu ở sau cổ. Đây là những dải cơ rộng chạy ra sau cổ, đến cơ ức đòn chũm (SCM).
• Các cơ splenius rất dễ phát triển các điểm kích hoạt, và đây có thể là nguyên nhân gây đau mãn tính và cứng khớp.
• Có rất nhiều cơ liên quan đến cổ và những cơ sâu này thường có thể bị bỏ qua. Trong một số trường hợp, chúng có thể khó tiếp cận.

HOẠT ĐỘNG 

• Hoạt động cùng nhau: duỗi đầu và cổ.
• Hoạt động độc lập: Nghiêng bên. Xoay mặt về cùng phía .

CHỨC NĂNG CƠ BẢN

• Nhìn lên, quay đầu nhìn về phía sau. 

Vùng đau đặc trưng: 

• Cơ gối đầu : 3 - 5 cm ở trung tâm đỉnh sọ.
• Cơ gối cổ: (a) trên: đau lan tỏa chẩm, lan qua vùng thái dương; (b) thấp hơn: đau vùng sau gáy.
• Biểu hiện: Nhức đầu, đau cổ, đau mắt, mờ mắt (hiếm), đau cổ tư thế (nghề nghiệp), đau sọ nội tạng, cứng cổ, giảm xoay cùng bên .

NGUYÊN NHÂN

• Tư thế xấu, chơi nhạc cụ, nằm ngửa với đầu ngửa, đeo kính kém, upper cross syndrom, gù, vẹo cột sống, máy lạnh, các vấn đề liên quan đến đốt sống, một số môn thể thao (ví dụ như bắn cung), áo chật ,cà vạt, trầm cảm.

CHẨN ĐOÁN PHÂN BIỆT

•  Các loại đau đầu khác. Rối loạn chức năng xương sườn 1. Trẹo cổ. Vấn đề quang học (mỏi mắt). Thần kinh. Stress.

RAKU RAKU CENTER

ADD: 53 Phan Ke Binh keo dai, Cong Vi, Ba Dinh, Ha Noi 

Tel: 024 3939 2525